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卓球 [案内]

こんにちは。最近、夏日が続いています。
皆さん、お元気ですか。


さて、第11回 卓球教室のお知らせと、お誘いです。

5/26(土) 午後1:30~3:30 (できれば、1:15集合)
      場所 調布総合福祉会館 (調布社協)202号室

6月は、卓球教室は、お休みになります。
次回は、7/28(土)三鷹スポーツセンターの予定です。

体を動かして、気持ちよくなりましょう。飲み物をお忘れなく。


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杜の仲間たちコンサート [案内]

6/23(土)13:30開場 14:00開演
希望の家深大寺
http://www.ccsw.or.jp/kibou/jindaiji/

ドリンク・お菓子付き: 500円 (要予約)
◇問い合わせ・予約:mountone@jcom.home.ne.jp

バスのご案内
京王線
・調布駅北口から       13番バス停 吉06(吉祥寺駅行き)
                   又は鷹56(三鷹駅南口行き)
中央線                       
・吉祥寺駅南口丸井前から   4番バス停 吉06 (調布駅北口行き)
・三鷹駅南口から       2番バス停  鷹56(調布駅北口行き)


「調布北高校前」下車 徒歩5分
「山野」    下車 徒歩5分
*セブン・イレブンとアウディの間の道路を入って200Mほどのところ

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ヨガを楽しく☆彡 [案内]

5月2日(水)13:30~15:30

調布市たづくり 10階 花水木



心も身体も一人一人違う中で、一方的にストレスが

押し寄せてきます。その中で‟今”ゆっくりと呼吸をし、

ゆっくりと身体を動かして、ご一緒に気持ち良さを味わいましょう!!


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第10回 杜のハーモニー♪ 卓球教室のご案内 [案内]

こんにちは。

季節は進み、つつじや新緑が美しい季節となりました。

さて、第10回 杜のハーモニー♪ 卓球教室のお誘いです。

皆様ふるってご参加ください。

日時 : 4/28(土) 1:00~3:00(準備のため少し早めに)

場所 : 三鷹市元気創造プラザ スバルスポーツセンター B2 小体育室

広々した体育室で、一緒に楽しく練習しましょう。



尚、次回は、5/26(土)調布市総合福祉センター 202室です。
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茶話会 4/7(土)のご報告 [イベントの報告]


4/7(土)午後
調布市総合福祉センター202.203室

日ごろの悩み、親亡き後の悩み、将来への不安など、
親子、配偶者それぞれの家族が抱える介護者の課題について語り合いました。
ハイリハ東京代表小澤京子さんは、
TKK医療及び家族相談会や杉並、世田谷でも相談員をされています。
そのご経験から、どなたからの質問やお悩みにも聴く耳を持たれ、
しっかりと受け止め、お答えや提案をしてくださいました。
また、介護者の懇親と和やかな雰囲気をつくろうと、茶話会形式としたのですが、
珈琲とお菓子は、香り豊かな珈琲を淹れる当事者でマエストロの藤原さんと
奥様のあきる野「こーゆう」代表藤原みどりさんにお願いしました。
代表藤原さんからも配偶者の立場からの有益な情報と体験に基づく身に沁みるアドバイスも頂きました。
参加者からは、「参加して良かった」との感想が寄せられました。 

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ヨガを楽しく [案内]

ヨガを楽しく☆彡
身体も心もリラックスしましょう!!

4月11日(水)13:30~
調布市たづくり 10階 花水木(調布駅から徒歩5分)
参加費:200円
講師:永瀬晴美先生
持ち物:飲料・汗拭きタオル
申し込み:不要
ヨガマットはこちらで用意します。

一般の方どうぞご参加ください。


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4月7日(土) 茶話会のご案内 [案内]

『茶話会』
小澤京子さん(ハイリハ東京代表)と一緒に
淹れたて珈琲を飲みながら、息抜きタイム
親子の悩み、夫婦の悩み、話しながら心を楽にしていきましょう。

4月7日(土)13:00~
調布市総合福祉センター 2階 202室
(京王線調布駅 徒歩4~5分)

同時参加
マエストロ あきる野「こーゆう」藤原さんの淹れたて珈琲をお楽しみ下さい。



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卓球のお誘い

日時:3/24(土) 午後1:00~3:00(12:45までにお集まりください。)
場所:三鷹市元気創造プラザ スバルスポーツセンター B2 小体育室
   (三鷹市役所近く) 
皆で、楽しくプレイしましょう。 
どうぞご参加ください。

午後3:00~お茶会 ☆皆さんで、お茶いただきながら今年度のお疲れ様会を☆


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ヨガのご案内 [案内]

今年度、最後のヨガ教室のご案内です。

3月17日(土)13:30~15:30
調布市たづくり11階 1101室(和室)
お茶会 たづくり1階パラス 15:30~17:00まで(ご都合により、途中退室もありです)

ヨガの終了後、皆さまでお茶会を開きます。
永瀬先生に
・お聞きしたいこと
・次年度はこうしてもらえたらいいな
・先生からのお話し
等 ざっくばらんで、気軽なお茶会にしたいと思います。

どうぞご参加ください。

*次年度は、
月1回の水曜日となります。
4月は11日 たづくり 10階 花水木
5月は23日 調布社協 4階 視聴覚室
6月は13日 たづくり 11階 1101室

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渡邉修先生 とってもわかりやすい私たちの脳の話し ~高次脳機能障害とは~ [イベントの報告]

修先生.jpg

2017年12月23日 14:00~16:00
調布市希望の家深大寺
講師:渡邉修先生


とってもわかりやすい私たちの脳の話し
~高次脳機能障害とは~

遅くなりましたが、
調布社協/杜のハーモニー♪共催の講習会のご報告です。
ご参加いただいた皆さま お手伝いいただいた皆さま
ありがとうございました。
市民を含めた40名ものご参加をいただき、アットホームな中進みました。
先生から、
演題を「とってもわかりやすい」と付けたものの、
首から下の臓器とは異なり、脳はそう簡単なものではなく、
この演題はハードルが高かった。
との前置きで始まりました。が、
講演後のアンケートでは、わかりやすかったとの感想が多数寄せられました。

皆様からの質問も、なかなかにシャープで、真剣でした。

後半は、「杜のハーモニー♪」の活動紹介を行いました。
「杜の仲間たちコンサート」の様子を動画でも観ていただきましたし、
「杜のマルシェ♪」については、CMタイムも持ちました。
マルシェに参加している市民から、市民目線での発表もあり、
先生、社協、杜ハモ、会場が一体になった時間だったのでは、と私は、受け止めています。

それに何より先生のファンが増えました。一般の方の感想では、
「好感を持った。ファンになっちゃった。」
「楽しませていただきながらの先生のご講演、良かった!!
そう言えば、自分が持っている脳なのに、脳を含めて臓器について
小学校時代から学んだことは無いわね。」
「ライブ感。ワクワク感のある講習会。満足しました!!」

と、多様な感想をいただきました。


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